Alle jenter har en drøm, en drøm om å lykkes i noe. Enten om det er å finne drømegutten eller å bli lege, vi alle har en drøm. En felles drøm vi jenter har som er så vanskelig å oppnå. En drøm noen er heldig å bli medfødt med, mens andre må slite masse. Ren hud, skinnende hud, en fuktig hud. Verken fet eller tør. Ja, huden som skinner som en sol. Det er vel alles jenter drøm.. Men hvordan oppnå dette? For noen virker det drømmende lett, mens andre aldri får det til. For hva er oppskriften?
1. Hva slags hudtype man har er medfødt som regel, det meste er genetisk men det forekommer også tilfeller ved miljøpåvirkninger. De fleste vil som regel oppleve mer fet hud når hormonene er i ubalanse, enten før eller under mensen. Det er ikke noe vi kan gjøre med, men så er det ingen som har mensen 356 dager i året så det er mulig å ha fin hud når hormonene ikke er i ubalanse. Det er ingen tvil om at en god hud renser morgen og kveld, samt en fuktighetskrem er det som trengs. Av og til kan dette være nok for de fleste. Jeg bruker en renseserie fra Exuviance, det er Moisturizing Antibacterial Facial Cleanser og Multi-protective Day fluid. Moisturizing Antibacterial Facial Cleanser er en hud rens som skal påføres morgen og kveld. Mens Multi-protective Day fluid er en morgen krem som påføres om morgen. Denne inneholder også spf 15, noe som er ideelt mot aldring. Noen av dere vil sikkert nå riste på hodet for solkrem trenger man ikke hele året, men det er faktisk noe man gjør. Hvis dere tenker dere godt om så forstår dere at ansiktet og hendene er det som utsettes for sol hele året mens kroppen utsettes for det meste bare sol om sommeren. Dermed ender man opp med mer rynker i ansiktet og på hendene. De som driver på med mye solarium soling vil få rynkete kropp også. Slik er det bare, ekspertene tar ikke feil. Så spørs det hvor lenge du vil se ung ut. Tilbake til Exuviance renseserien, du får kjøpt det i hudpleie salonger og det er ikke så dyrt. Hva av produktene du trenger vil de hjelpe deg med. Det høres også en nattkrem til denne serien men jeg trenger ikke den. Jeg vil på det sterkeste anbefale Exuviance. Men det er ikke sikkert denne renseserien passer til deg. For noen passer disse billig renseseriene som ikke jeg har hat noe god erfaring med. Mens andre som sliter veldig med acne må dra til legen og få medisiner mot det. Dette er noe man må selv avgjøre, men jeg vil anbefale alle å ta en tur til en hudpleier og få hjelp om de sliter.
2. Det hjelper ikke å rense huden og tilføre fuktighet om man dekker den igjen og ikke lar den puste. Sminke er neste punkt på listen, og hvor veldig mange trår feil. Personlig er jeg helt i mot foundation i fuktig form, i tørr form, i mousse form og spray form. Dette lar ikke huden puste og ser ofte veldig unaturlig ut. Mineralfoundation og mineralsminke i seg selv er noe jeg har blitt veldig fan av og ikke minst huden min. Her får huden min puste og det ser naturlig ut. Hva slags type mineralsminke du velger kommer veldig ann på hvor mye penger du har lyst til å legge i det og hva slags type du liker. Jeg er veldig glad i i.d bare minerals, dette er en dyr variant om du kjøper i Norge. Har laget et innlegg om en billigere måte. Personlig er jeg veldig glad i i.d fordi det er så naturlig og det dekker veldig bra. Har hørt masse positivt om mary kay og glo minerals også. Men som sagt det er hva du personlig har lyst å legge i det. Mange sier at de er fornøyd med loreal sin også, så det er vel egentlig bare å velge og vrake. Anbefaler mineral sminke på det sterkeste. Det er et sunnere alternativt til huden.
I tillegg så må dere huske å ta av alle sminke hver eneste kveld. Huden deres trives ikke med sminke på, og dere vil se det dagen etter. Om du ikke har lyst å bruke penger på sminke servietter så er hud renser oftest nok til å bli kvitt all sminken. Så kanskje koster du på deg for mye allerede.
3. Sist men ikke minst den enkleste måten å få fin hud og man kommer ikke unna den. Vann, nok søvn, godt kosthold og trening. Når du hører alle stjernene som svarer på spørsmål om hvorfor de har så vakker hud og de svarer dette, så blir man som regel oppgitt. For man har jo prøvd dette og det fungerer jo ikke. Nei, det fungerer ikke i 2 dager. Dette er et 356 dagers prosjekt. Skal huden din se vakker ut må du ha masse vann, helst 2 liter hver eneste dag. Du må sove 7-9 timer hver dag, du må spise bra mat. Fisk, hvitt kjøtt, rødt kjøtt, grønnsaker, frukt, fiber. Og ikke minst du må trene. Mange trur de kan komme igjennom livet med naturlig forbrenning og se like vakker ut som de gjorde når de var 18, men det fungerer ikke slik. Kroppen har godt av trening, det vil du merke når du blir over 30.
Ikke minst så sier jeg: Ikke gi opp, det er mulig!
